【招募】探索生活的第N种可能｜「GAP 青年计划」第二期来啦！

GAP，是 缺口，

理想与现实的阻隔，

城市与乡土的裂缝，

GAP，是 间隔，

按下暂停键，

跳脱出受束缚的环境，

给自己更多时间和空间，自由呼吸。

GAP，是 连接，

感受生命自然而多元的力量，

探寻自己的内在追求。

未经审视的人生不值得度过。

——苏格拉底

活在资本与技术发展迅速的时代，是我们这一代人的幸运，也是我们的悲哀。

幸运的是：我们获得了前所未有的物质享受。三餐富足不知饥饿的味道、出行有现代交通工具可以全世界游玩，住宅明亮有各种现代化电器辅助生活，各种娱乐比起古代的皇帝都要丰富。

而悲哀的是：我们的生命被物质裹挟着前进，进入了一种进步强制的模式里面，似乎每个人被指定了一条相同的人生模式，以名、利、更多的金钱为人生目标。在成长中，透过家庭、教育、社会，这个时代把这个标准内化成为我们人生的目的，用统一的标准衡量着所有青年人的生命价值。“内卷”“焦虑”成为这个时代的情绪通病。

焦虑、困境的价值

“焦虑”其实是生命一种无声的呐喊——我们想要活出生命的价值，不甘心在现代化体系中被异化成追求物质、欲望的工具。焦虑、困境本身或许不是要去消除什么，从正向的角度来说，焦虑、困境代表着我们这一代人必须要面对的生命探索，向内叩问己心。

我想活出什么样的人生？

我人生的意义是什么？

我对良好生活的想象是什么？

我们想邀请你加入一场GAP计划，来银林一起探索这些问题。

为什么是银林？

身体在前行，灵魂已经远远的缀在身后。我们或许要慢下来、停下来，重新回来审视我们的人生。有时，答案并不被放置在前方未来的辉煌之处，而在平凡、朴实的生活之中。回到当下，低头看，看着脚下的大地，聆听鸟儿的叫声，感受风的轻拂。

银林村聚居了一群探索生活的移居者。需要澄清的是，这种探索也不是一帆风顺的，探索本身即意味着要突破的困境。而这种依循内心渴望、充满不确定探索的真实，希望能给予你一些行动的勇气。看见另外一种生活的可能，一种爱自己、爱他人、爱自然的整全的生活方式。

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躬身播下一颗种子，看着它生长、开花、结果。在这个过程中，我们挥洒了汗水，太阳贡献了能量、雨露带来滋润、虫子帮忙授粉、微生物提供了养料。自然和土地无私地支持着生命，我呼吸的每个当下都是被爱着的。回到乡村，回到土地，感受自然和土地的爱，这种爱给我们带来勇气和幸福。

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「GAP青年计划」

陪伴青年人进行生命探索，看见多元的生命状态，感受和乡土的连接，重塑城与乡、人与土地、生活与自然的关系，支持青年人在银林村和生活中，有意识做一些反思和实践探索。

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 5天  GAP生活营

时间：2024.07.30-2024.08.04

地点：广州从化银林村

由银林村的生活者带你体验真实的乡村生活，看见多元的生活方式，与自己、自然和他人建立连接，学习关照自己的身体和心灵。

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 21天  生活实践

时间：2024.08.05-2024.08.25

形式：每日练习和记录+每周线上分享

回到日常生活中练习自我觉察和自主探索，将生活营的探索落地实践。通过线上生活书写进行记录和连接，彼此陪伴和支持。

-每天行动：每天花半小时左右完成1-3个日常小练习（觉知、感恩、连接自然、行动），并书写记录自己的实践感悟。

-每周围圈：每周一次线上集体交流，共3次。

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银林探索行动

时间：2024年8月-2024年9月

形式：银林在地资源支持

支持你在银林村更深入和具体地实践自己感兴趣的事情，和银林建立更深的连接。

静坐

行禅

连接自然

从土地到餐桌

体验村民的一天

一起择菜，看日出

围圈交流分享

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协作团队

大秋

移居银林村生活8年，寒舍主理人，传统文化修习者，可持续生活践行者。

麦可

正在探索半农半 X 的在地生活者，生活就是我的工作。

小秋

在村里的生活滋养着我，也想分享给可爱的你。

项目收获

• 一段生命探索之旅，看见多元的生活方式，重建对生活的理解。

• 慢下来，提升觉知和感受力，加强与自己、他人、自然的连接。

• 同伴支持，有人陪伴一起创造生活改变。

• 银林生态社区的在地资源支持，适合未来继续探索的场域。

往期学员反馈

行走的公益人——石头

我去参加GAP营之前，就已经离职将近一个月了，为什么离职呢？是因为“看不见”：看不见自己的价值、看不见生活的意义、看不见自己。

营期结束后，我开始有些感觉了，我不再焦虑自己没做完的那些事情，我能看到我的身边了：我看到漂亮的云从山间生起来在天空中汇聚、看到蓝天白云在水田里连成一幅画、看到狗子成群结队的在田野里撒欢、看到村民的大公鸡在鸡舍里打盹、看到大黑二黑蹲在后院边吃边拉；看到小黑在追一只追不到的苍蝇……

我开始在意这些小小的事、开始在这些小事里获得欢乐、从这些小事里慢慢建立和自己和自然的链接……我开始快乐了，很纯粹的快乐，不是因为我做成了什么事情，被什么人夸赞和肯定，只是快乐；也开始生活了，我在生活，而不是在为什么不确定的目标疲于命。也开始认真吃饭、早早睡觉、做记录、看到自己的感受。

动漫爱好者——森林

 一个月后的今天，当我想起在寒舍、在银林的5天，脑海里浮现的是——

每日起床，在天台看到的广阔天空和满山绿野。

躺在活动室里草席上，耳边环绕的蝉声、风声、雨声、树叶声。

赤脚踩在石头上，感受到清凉和大地的支持。

鹏程的故事、小秦站在他的农场上的笑脸，带来的感动。

闭眼正念行走的恐惧、信任和突破。

每一顿美味的饭菜、每一次围圈感恩。

夜空下泥石流的吉他声、小伙伴们的歌声中洋溢的自在。

伙伴们一起做花卷、馒头、饺子的热闹，以及烟雾中、雨帘下弥漫的生活气 。

大家的拥抱、大家的留言，给予的温暖。

正在发呆的大学生——青草

从小到大这二十年的光阴，打从我记事起，就一直被一个名为“你能够”、“你应该”的套子套得严严的，偶尔一束光刺穿这个套子照暖我的身体，却又往往令我感到无所适从。这个套子有来自父母的爱——“你应该努力学习，应该找一份好的工作，应该坚持锻炼身体......”;有来自老师的爱——“你可以的，你要加油，你还能更好......”;更有无数说不清道不明的议论菲菲“要争做一个有用的螺丝钉，面对现实吧，别那么理想主义，那么自私......”我就是被装在这样一个套子里面长大的。久而久之，久而久之，那套子竟也越拉越贴身，以至于我甚至忘记了，我是我，我不是那个套子。

这次的银林之行，就是那束光。他长久地照耀，以至于我终于敢短暂脱下这个套子，将身体沐浴于这温暖的光。在这份温暖的萦绕下，我终于第一次，如此清晰地看见了自己，看见了他者，看见了世界。

爱做梦的理想主义者——叶子

亲爱的“银林”，其实在你这里，我学到的最重要的一件事，是问自己一个问题：“今天你做人了吗？”从前我常常在想：为什么衣食无忧、工作稳定仍然会感到无聊、痛苦？为什么我总有许多焦虑和担忧？为什么总是觉得自己不够好......“ 当人不处于为人应有的正常状态，心灵才会感到痛苦和煎熬，让我们知道出了问题。内心感到痛苦，我们才能认清人原本应该是什么模样。”原来，那时的我，已经没有在好好“做人”了。

好好做人是一种怎样的状态？在你这里，我终于亲眼得见：是看着猫猫晒着太阳睡觉时嘴角不自觉的微笑，是起床呼吸到第一口空气时生起的平静喜悦，是行谈坐卧间的松弛自在，是和伙伴们互相拥抱的温暖感动......“顿顿吃饱饱，天天没烦恼”，好好做人，大概就是这样吧。简单，也不简单。

公益从业者——大燕

从土地到餐桌，我们花了一个下午和一个晚上找食物和对食物加工，并吃到嘴里。觉察了对于这一段“浪费时间”的评判，在我心中我对于“生活”竟持一种“小事”、“不重要的事”的态度，以及因为关注以后的理想实现，却选择牺牲当下的“幸福”。猛然醒悟，与其苦行僧般追求未来的“社会问题解决”，不如创造当下的“爱与幸福的可能性”。

还有那些对谈和碰撞，那些眼泪和欢笑，那些对于我们如何“自主自由”，如何像个人一样活着的想象，那些光脚踩在土地上的踏实，那些古老的荔枝树透过手掌进入身体的能量，让我慢慢地像干瘪的枯枝鲜活起来。

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活动费用

● 活动费：

项目为公益性质，不向学员收取活动费用。

项目成本约为4900元/人（包含场地费、物资费、顾问费、工作人员工资等成本），主要由项目主办方承担，我们希望公益资源可以被看见、被尊重，并得以有效地创造社会价值。

● 食宿：

吃住统一在【寒舍】，生活营期间餐食为素食，住宿为 2-3人/间。5 天生活营按 150/天收取食宿费（有经济困难按照 130/天收取）。

● 押金：

为保证学员的参与度和学习质量，正式学员需缴纳800元押金，全程参与5天生活营、21天生活实践和提交学习报告后押金会全额退还。

*若未能全程参与项目，则根据完成度退回押金，其中生活营占40%，生活书写占 40%，学习报告占 20%。生活书写达到 18 天以上视为完成，少于 18 天则按书写未完成算。

招募对象

计划招募 15 人

• 18-35岁左右，对自我成长或生活有困惑的青年人，有动力去做一些改变

• 想了解乡村的价值、多元的生活方式

• 有意愿和时间与银林社区保持长期连接

• 常住珠三角地区的青年优先

（如超出年龄或地域范围，也可先报名，我们会根据情况考虑是否录取）

报名表

报名截止日期：7月21日

我们会在收到报名信息后陆续安排视频面试，

在7月24日左右公布录取名单。

约定和注意事项

1. 在 GAP 生活营期间，我们想和你有以下约定：

● 节约，不剩饭剩菜，垃圾分类，我们希望在日常中践行可持续的生活方式

● 自助：一起分担家务，包括打扫院子，洗碗洗菜

2. 村里蚊虫较多，也可能下雨，请带好防蚊物品和雨具。

如果你对“GAP青年计划”感兴趣，欢迎关注我们，扫描以下二维码，添加微信时发送“GAP ”进咨询群，期待与你成为同行的伙伴。

项目组织

广东省岭南教育慈善基金会

寒舍

项目支持

社区伙伴

项目协力

城乡汇